初冬季节开云(中国)kaiyun网页版登录入口，好意思食界的两大“C位”：螃蟹和柿子平日被“炫”。家长要密致，这两样东西别一谈吃。

柿子+螃蟹=胃肠柿石

大夫先容，柿子中含有无数鞣酸，螃蟹中含优质卵白质，两者共同摄入易酿成不溶于水的千里淀物，千里淀物还会吸附胃里的食品残渣，像滚雪球雷同越滚越大，酿成柿石。

如若柿石较小，可通过肠腔被排泄出来。但若柿石尺寸过大，好阻碍易过程了胃腔却堵在了肠腔内，就会激发了肠阻难。

柿子怎么吃才健康？

由于微小柿石

许多东谈主对吃柿子心过剩悸

其实也不消谈“柿”色变

以下吃柿子正确“绽开时势”

家长快来了解一下

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尽量遴荐锻练的柿子，其鞣酸含量会大大缩小。

适量食用。柿子诚然养分丰富，但不行无数食用，冷漠每天食用1-2个即可。

不要与高卵白食品一谈食用。柿子中的鞣酸与胃肠液中卵白质聚拢，会生成不溶于水的千里淀物，易酿成柿石。

儿童严慎食用。赤子肠管相对成东谈主宰腔细、肠壁薄，进食后更容易发生肠阻难。

吃柿子后应多漱口。柿子含糖高且含果胶，容易残留在牙齿上或牙缝中，加上弱酸性的鞣酸可能会侵蚀牙齿，继而酿成蛀牙。

这些“秋冬搁置”好意思食不宜无数吃

秋冬季是山楂、黑枣等锻练上市的季节，这些果实中含有无数的鞣酸、树胶、果胶及膳食纤维。尤其是未锻练、未脱涩的果实或果皮，鞣酸含量可高达20%。

在胃酸的作用下，鞣酸可与卵白质聚拢，酿因素子较大且不溶于水的鞣酸卵白。鞣酸卵白和树胶、果胶、植物纤维等搀和在一谈，就会在胃内积攒酿成固体性的团状，成为结石。大夫示意，是否产生结石在很猛进度上受个体相反和食用量影响。对健康的东谈主而言，即使体内产生一丝鞣酸卵白千里淀物，也可随胃肠蠕动排出体外。但秋冬季，进食高鞣酸食品仍需多加密致。

大夫教导：孩子一朝食用后出现胃痛、腹胀、恶心、吐逆等症状，务必实时就医和洽！

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开端：北京发布 广州日报

剪辑：姜念念瑶

编审：张秋颖

终审：冉阳 常悦开云(中国)kaiyun网页版登录入口

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